Umprogrammieren

Ich wollte schon seit Längerem an Affirmationen arbeiten, um u.a. negative Unterprogramme in meinem Wesen aufzulösen. Ich meine damit Dinge, die mir zwar bewusst sind, deren Effekte ich aber nicht abschätzen kann und auch nicht weiss, wie sie zu beeinflussen.

Die Idee von Affirmationen, so wie ich sie verstanden habe, ist, "Programme" mit anderen "Programmen" zu überschreiben.

In meinem Fall wollte ich an meinem Selbstbewusstsein arbeiten, an Umständen, wie dass ich mich nicht gerne selbst anschaue oder mich nicht gerne sprechen höre, usw.

Also habe ich mich eines schönen Morgens in die aufgehende Sonne gesetzt und mir alle Dinge notiert, die mir an mir missfallen oder welche ich an mir kritisiere.

Anschliessend versuchte ich diese Sachen im umgekehrten Sinne und so positiv wie möglich und zugleich so kompakt wie möglich zu formulieren, also z.B. "Ich freue mich, meine Stimme zu hören." Weiter versuchte ich, positive Dinge, die ich bereits so empfinde, in das Gesamtwerk zu integrieren.

Dies war das Ergebnis

Ich bin wunderschön, von Kopf bis Fuss. Es macht mir Spass, meinen muskulösen Körper täglich zu erfahren. Ich verehre mich. Ich bin gesund und frei von Süchten, Angst und Zwängen. Ich habe Vertrauen in mich. Ich bin zufrieden mit mir. Ich bin beeindruckt von mir. Ich freue mich meine Stimme zu hören oder mich selber zu sehen. Ich geniesse das Leben. Ich habe vertrauen in die Schöpfung. Ich folge meinen Wünschen und Bedürfnissen. Ich bin glücklich und erfüllt. Ich erfahre einen niemals endenden und stets erbauenden Austausch mit allen Lebewesen, die mir wichtig sind. Ich bin mutig. Ich stehe zu mir. Ich liebe mich. Ich bewundere mich. Ich bin stets beschützt und habe ausschliesslich mit liebevollen Lebewesen zu tun. Was ich auch mache, es ist berührend, beeindruckend und schön. Alle erfreuen sich ab mir, alle bewundern mich. Ich liebe die Schöpfung, die Menschen, die Tiere und die Pflanzenwelt. Ich mache täglich schöne Erfahrungen und spüre die Einheit mit allen lebenden Dingen. Meine spirituelle und persönliche Entwicklung erfreut mich immer wieder aufs Neue. Es fällt mir leicht, Geschenke und Hilfe anzunehmen, es fällt mir leicht, Liebe zu empfangen. Meine Gedanken sind positiv und rein. Ich denke liebevoll über mich, alle denken liebevoll über mich. Unsere Liebe kennt keine Begrenzung und strömt in unerschöpflichem Reichtum um uns alle und bis in alle Ewigkeit. Ich bin erfolgreich und habe alles, was ich mir wünsche. Alles fällt mir leicht. Ich fühle mich frei. Ich bin schlau und ich lerne schnell und mühelos. Ich bin entspannt und zuversichtlich. Ich erschaffe täglich Wunder.

Diesen Text habe ich anschliessend mit meiner eigenen Stimme aufgenommen und mit einem Klangteppich untermalt. Und diese Aufnahme höre ich mir nun täglich als erste Tätigkeit nach dem Aufwachen an.

Das Ziel dieser Übung ist, dass ich dadurch meine Minderwertigkeitskomplexe – von denen ich in den allermeisten Fällen sehr genau weiss, woher sie stammen und im Zusammenhang mit involvierten Menschen meinen uneingeschränkten Frieden geschlossen habe – mit positiverer Betrachtungsweise und über die Dauer der Zeit zu "überschreiben", diese also "umzuprogrammieren". 😇️

Und dies ist das Resultat

Wenn auch du gerne solche Affirmationen für dich hättest, kann ich dir bei der Erstellung solcher gerne behilflich sein. 😊️